Een gratis programma voor Android, door Anatoli Schäfer.
Deze gratis app is een essentieel hulpmiddel voor iedereen die probeert af te vallen, omdat het je in staat stelt om je persoonlijke basale metabolisme voor de dag te berekenen. Dit is het aantal calorieën dat je lichaam nodig heeft om goed te functioneren.
Het wordt berekend op basis van je leeftijd, geslacht, lengte en huidige gewicht.
Er is ook een veld waarin je het aantal activiteiten dat je die dag hebt uitgevoerd kunt registreren.
Als je naar het gewenste gewicht wilt gaan, moet je minder eten dan het berekende aantal calorieën. Dit is het aantal calorieën dat je elke dag moet consumeren om af te vallen.
De app stelt je in staat om de voortgang van je gewicht in de loop van de tijd te zien. Je ziet ook je calorie-inname in de loop van de tijd, zodat je kunt controleren of je succesvol bent.
